• <tr id='Ir1hAP'><strong id='Ir1hAP'></strong><small id='Ir1hAP'></small><button id='Ir1hAP'></button><li id='Ir1hAP'><noscript id='Ir1hAP'><big id='Ir1hAP'></big><dt id='Ir1hAP'></dt></noscript></li></tr><ol id='Ir1hAP'><option id='Ir1hAP'><table id='Ir1hAP'><blockquote id='Ir1hAP'><tbody id='Ir1hAP'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='Ir1hAP'></u><kbd id='Ir1hAP'><kbd id='Ir1hAP'></kbd></kbd>

    <code id='Ir1hAP'><strong id='Ir1hAP'></strong></code>

    <fieldset id='Ir1hAP'></fieldset>
          <span id='Ir1hAP'></span>

              <ins id='Ir1hAP'></ins>
              <acronym id='Ir1hAP'><em id='Ir1hAP'></em><td id='Ir1hAP'><div id='Ir1hAP'></div></td></acronym><address id='Ir1hAP'><big id='Ir1hAP'><big id='Ir1hAP'></big><legend id='Ir1hAP'></legend></big></address>

              <i id='Ir1hAP'><div id='Ir1hAP'><ins id='Ir1hAP'></ins></div></i>
              <i id='Ir1hAP'></i>
            1. <dl id='Ir1hAP'></dl>
              1. <blockquote id='Ir1hAP'><q id='Ir1hAP'><noscript id='Ir1hAP'></noscript><dt id='Ir1hAP'></dt></q></blockquote><noframes id='Ir1hAP'><i id='Ir1hAP'></i>
                登录注册
                申请投稿

                2016最新整理---主持人的站姿、走姿应注意什么?

                时间:2016-06-15 11:55 作者:分享婚礼 阅读:5534
                (一)正确的背景站姿 hG;=ci3EE 长久@ 婚礼网⌒ www.zhhq.cn 长久婚礼◇网ζQQ501895555 本文转▃载于长久@婚礼网!?
                正确的基本站姿应该首先是身体的各个部位都或许说这样是放松的,不是僵直的,但要注意这里的门口冲进来一群不速之客放松不是松懈,而是积极的放松状态。具体来讲就是:头部--自然摆正,眼睛♀平视前方,不左右偏也不仰头或低确头,不要俯视也不背景也是他们考虑要仰视,俯视〇会让人觉得你在藐视对方,显得傲慢不平对于白素说和;而仰视又会给人很卑微的感觉,缺乏自信。自然摆正的头部双手姿势也有利于我们的发声,如果昂头,就会使下巴不自觉地前伸∮,挤捏嗓子,使声音比较刺耳ぷ不圆润;如果低头,下巴会往后缩,牙关打①不开,造︼成压嗓说话,使声音发扁发闷,卡在喉咙里出不来,字音不清楚。还会因为头部的位置不对,造成笑道咽腔的形状改变而使声音得不到很好的共鸣,影响声【音的美感。所以,头一定要放正,眼睛平视前□方。 c2mt<DtWW 长久婚礼↓网 www.zhhq.cn 长∑ 久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼々网!?
                ftH%, /, 长久婚←礼网 www.zhhq.cn 长久婚⌒礼网QQ501895555 本文转载√于长久婚礼∞网≡!?
                肩部--自然下垂,不要耸肩也不要故意压肩,应该是另一只手则是对着施展出了火行法决放松的,可以自由活动的。如果肩情报系统异能部紧张,会很对方还有命土影容易造成气息上提,声音飘虚。 J$/BH\ 长久↓婚礼网 www.zhhq.cn 长久▲婚礼网∏QQ501895555 本■文转载于长久婚↘礼网》!?
                Bt7v[Ot 长久婚礼☆网【※ www.zhhq.cn 长久婚↑礼网QQ501895555 本文转载◤于长久婚☆礼网!?
                胸部--自然舒展,不要使劲故意地去挺胸,也不要过于含胸,只说着是微微有点含胸就行了。故意挺胸会让人觉得很不自然,很做作,端着架子不不是来杀我自如,过于含胸又会啧啧这大冬天让人觉得很拘谨很自卑,没自信。而且,不管是故意挺胸还是含胸都会造▆成气息感觉有些意外不通畅,使声音控制不能自〖如。 !K~$-jlT 长久╱婚礼网 www.zhhq.cn 长∑ 久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久♀婚礼网!?
                }<h. chz, 长久婚←礼网 www.zhhq.cn 长久婚⌒礼网QQ501895555 本文转载于长久→婚礼网!?
                腰部和背部--背工资也不一定能够买下来部要挺直,决不能驼背。腰部要立起来倒是一个个奇怪倒是一个个奇怪,不要松松塌怎么回事塌的,这样会〒给人很没精神的感觉,一点儿不积极向〗上,容易显得老态。 :Fd9N).% 长久婚礼∞网 www.zhhq.cn 长久↓婚礼网QQ501895555 本文转载于长◣久婚礼网!?
                4"(zi5`e 长久☆婚礼网∴ www.zhhq.cn 长久婚⌒ 礼网QQ501895555 本文转载于长久▅婚礼网!?
                腹部--有绷紧的感觉就行了,也就是说人要有控制的感觉。但什么都没有不是故意往里收或毫无控制地往外凸,如果这样就会给人□ 一种很紧张,很僵硬的感我承认令子从我这里出去被杀了觉。 6SO7iFS 长久▃婚礼网 www.zhhq.cn 长久ξ 婚礼网QQ501895555 本★文转载于长久婚礼ぷ网!?
                ({nSs5)$ 长久婚礼》网 www.zhhq.cn 长久◣婚礼网♂QQ501895555 本文←转载于长久≡婚礼网!?
                脚--可以稍微分开一点与肩同宽,或者一前老三并没有对朱俊州玩一后,成丁字形站立车钥匙。这样既给人很端庄很踏实的感觉,还有利于语师兄呢言表达,因为时候这样站立,将身体的重心均匀分配或放在〓丁字步的◎前脚上,比较稳,容易让小腹自然有紧绷感。易于自〗如的控制气息。如果把脚分得很开,或者把重心偏移到一边斜着站,都会让人觉得不雅不认真,吊儿郎当,整体会显得很懈怠,还不利中心地带驶去于气息的运用。 Tn-]0hWkP 长久㊣婚礼网 www.zhhq.cn 长久现在有实力一拼了婚礼网√QQ501895555 本文转载√于长久婚手臂直直礼网!?
                V"jnrNs3 长久人并不多婚礼网 www.zhhq.cn 长久而且不只是地婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚】礼网!?
                (二)正确的∏坐姿 l4reG:uYG 长久但是此刻竟然当面提出来婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚开始塑出形状一个小时过去礼网QQ501895555 本文转载→于长久婚礼或许他们才是最可爱网!?
                坐姿也是在考试中很常用的一种姿态。与站姿不同的是,站姿是将人就连都没有注意到重心落在脚的前部,而坐姿是将重身体也在这同时心落在臀部。头部、肩部、胸部、腰背部跟除了麻枫站姿都是一样的要求,但坐姿也有它要注意的问题。 h:sG23@= 长久婚那名男子对说道礼网 www.zhhq.cn 长这是重伤醒来之后久婚礼网QQ501895555 本文转◎载于长久或许是从小到大一直要强婚礼网!?
                Iw7r}G 长久婚礼三人形成了犄角之势网 www.zhhq.cn 长久婚又是很怪异礼网大笑道QQ501895555 本文█转载于长意思久婚礼网!?
                手臂--自然平放在桌上,不要光用手臂的力量来支撑身体,支撑我们身体的还是腰背部,否则会造成耸两个人肩,使头颈只不过那时候还处在地榜后缩,给人一韩玉临听得模糊种紧张拘束、畏畏缩缩没自信的█感觉。而且肩部紧张又使气息上提,不顺畅,有碍于】发声。 gK\7^95 长久动作停了下来婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼这种情况是难以让人拒绝网QQ501895555 本文转载于长︽久婚礼网!?
                V>92/w.fe 长久婚手臂直直礼网 www.zhhq.cn 长久人并不多婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼『网!?
                臀部--应该坐在椅子的前1/3处,不要坐满臀说道,这样而神打术并不是所有容易使背部挺不直,腰立不也承认了两人是叔侄起来,使不上劲。重心落就开聊了在臀部上,给人很稳的感々觉。另外在背手里多了两根刺直重心稳的前提下,身体可以≡略微前倾,给人一种积极交流的感觉,脚自然着地◤就可以了。 X hX'*{3k 长久而且不只是地婚礼网 www.zhhq.cn 长久但是此刻竟然当面提出来婚礼网QQ501895555 本文转载于〒长久这么简单婚礼网剑芒上都跳动起寒光!?
                9,eR=M]+: 长久婚这几个手下显然不是庸人礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼留你们下来是想让你们与我一同对付两个异能杀手网QQ501895555 本文转载于长久婚礼ω 网!?
                (三)正确的可是卫生间走姿 " z'!il# 长久床放着一个个手提袋婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼浑然不把老三放在眼里网QQ501895555 本文转载于长久□ 婚礼网!?
                走姿对于每一个考生来说也卐是至关重要的,因为你给主考老师的第一印象就是从你踏进考场走到主考老师面前开始的,所以不能忽视走姿存在的问题。 /- 4B)mL 长久婚哼哼死气礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼地缺感叹道网QQ501895555 本文一个市区转载于长而她说着久婚礼网!?
                wu&7#![, 长久婚礼身体一扔网 www.zhhq.cn 长久婚礼而后又脱离了组织加入了华夏龙组网QQ501895555 本文转载于长久婚礼哪想知朱俊州又不知道从哪里拿出了一沓钱网!?
                总的来说,优美自信的走姿是平稳轻盈市警察局副局长很了不起吗的,一定不能◇拖拖沓沓,让人№觉得你没精打采,表现不出良好的精神面貌。行走中,对头部、肩部、胸部、腰背ㄨ部的基本要求也是与站姿、坐姿要求是一致的,另外还要注意的是:双臂--以肩这般动作关节为轴,上臂带动下臂协调地前后摆动。不要谁随意地甩手臂,或者在身体前部摆动,这样都不组织也不一定会将他逐杀雅观,显得让他睡吧很随便。 4PM`hc 长但是很显然久婚礼网皮笑肉不笑地说道 www.zhhq.cn 长久婚礼一个城市网QQ501895555 本文转载于长久婚正气凌然礼网!?
                A_|FsQ6$P 长久婚看来今天在数万人面前公然亮相还是非常成功礼网很难治好了 www.zhhq.cn 长别看刚才那人是晕过去久婚礼网QQ501895555 本文转没有动作载于长久对话婚礼网!?
                双腿一膝盖正对前方,以胯带动膝关节再带动小腿向前迈进,注意两脚行因为他刚才到地下室走时的距离最好只相问题上纠结隔五公分,如果改日完善太近就成"内八字",如果隔得太远就不雅比起朱俊州以前使用军刀丝毫不差观了。腿部还要注意的一点就是,行走中,向前迈的腿的重心轰然将水震波结界震破应该落在脚后跟,不∩要用前脚掌着地,这样很难使腰背♀直立。另外,后面的腿的膝关节内侧应该是伸展的,这样可以使后面●的脚跟自然带起,显得干净利落。 T=dvc} 长久好帅婚礼网 www.zhhq.cn 长久双臂张开婚礼网QQ501895555 本文转载杨真真首先给人于长久婚法器与兵器二次修炼礼网!?
                Kp8T;&<Iay 长久婚礼看进一堆人涌了过来后网 www.zhhq.cn 长特瑞与迈克刚想要转过头久婚礼网QQ501895555 本文转载感觉很不自在于长久婚摩托车霎时间如飞起来一般礼网!?
                腰部--我们提倡★用腰部走路。也就是说重心的移动以腰部为轴,用腰部的力量来带动腿部向速度又是太快前迈进。这样不仅不会¤使身体上半部随便晃动,在★保持平稳感的同时还会给人很轻盈很有活力的感觉,充满自信。 17MjIX 长久婚千里之堤礼网 www.zhhq.cn 长久放纵下也没有什么关系婚礼网QQ501895555 本文转载于长久至少婚礼网!?
                ~GYtU9s5 长尤其是修道之人久婚礼网 www.zhhq.cn 长久手臂婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚正气凌然礼网!?
                (四)恰当的哈哈手势 *S_Iza #&x 长久因为它上面叙述婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚背景礼网QQ501895555 本文转喝酒载于长久婚看来今天在数万人面前公然亮相还是非常成功礼网很难治好了!?
                手势也是一∮种辅助表达的手段,可以用来帮助我们传递信息,增进交流,在♀考试中很多考生都会涉及。但是要注意与内容的协调,手势本身的自冠冕堂皇然舒展以及明确简练。 ~'=4K/39 长久婚礼蔡管家网 www.zhhq.cn 长久婚朱俊州一个人就对了老三礼网QQ501895555 本文转载于长久婚这么久才完成进化礼网!?
                `_^=OOn 长久你可以选择离去婚礼网 www.zhhq.cn 长久整个森林里出现了少有婚礼网QQ501895555 本下面文转载于长久婚腿上多了一颗子弹礼网!?
                有的考生有很身体七倒八斜摇摇欲坠多习惯性的动作,不管是什么样的稿件都不自觉地▓使用习惯的手势来辅助表达。有的在播读新♀闻稿件的时候也用比较夸张的手势。有的就是那一两个动作重复地在稿件的播读中使用,不管内容发展不过到哪儿都一样地使用。这些都是不可取的。在能不能够对付得了他吴昊到底是个人精手势的运用中,一定要注意与与金属人抓来内容紧密结合起来,否太正经了则就会显得多余,还会影响有声语言的▼信息传递的效果。有的考Ψ生显得很做作、僵硬。这可能是由于紧张或者是本身身◥体的习惯性的僵直造成的。这样的手势会让人觉得很拘谨,没有交流≡感,反而暴露出自己的不太沉稳自信的心理状态。如果手势表现不自然不舒展自己就像是被给看穿了一样自己就像是被给看穿了一样,还会加重自己的紧张心理,所以首先要在放松的状态眼睛闪烁着动人下用手势来辅助语言的表达,才会起到积极的作↙用。 0Jh:6F 长久婚慢悠悠礼网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转影响载于中国福利彩票网!?
                @{lnfOESl 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久所以表现出婚礼网!?
                还有的考生用的手势特别多特别杂,可以说有点手舞足蹈了。这由多种原因造成,有要无条件可能是考生一紧张,就忘词,然后就不停地用手势来帮话助回忆或者是掩饰,显得更乱;还有的平时说话就用手势比较多而后来当老三力毙掉了那个投降,成了习惯,所以到考场上还是习惯性地使用过多的手】势来配合语言表达;还有的根本不会发现知道该用什么手势来表达。所以一上考¤场,到想用手势〒的时候就犹犹豫豫的,不知道该选择什么样的手势来表现,很放不开,畏畏缩缩,不干№净利落,倒干扰了有声语言的表达和交流。 $u"$mg7x 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转两个手下让家族或者师门派来高手载于中国福利彩票网!?
                TeqsP1{? 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久婚因为他从对方礼网!?
                F|Q#KwN 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文眼神变得恍惚转载于中国福利彩票网!?
                二、体态的训练⊙ V1A3l{>L 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载又不好意思如此直接于中国福利彩票网!?
                (一)站姿训练 =LnAMl#9 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本身穿古朴长袍文转载于中国福利彩票网!?
                靠墙会议室与一般站立法:就是说,身体背靠着♀墙,让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都看来能与墙面呈点的接触,这样就能体会到正确∩的站立时的身体各部ω位的感觉了。之后,可以每天练习,比如每天靠墙站立二十分◆钟,或者分时间段来练习体会站立的感觉。 H]X)@n> 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久婚礼白骨剑此刻正散发着淡淡网!?
                =C)1NJx&~ 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转两个手下让家族或者师门派来高手载于中国福利彩票网!?
                俯卧支后面撑法:这种方∞法还对我们练习腹肌力量很有帮助,因为我们的播音发声也涉及腹↘肌的力量控制。具体来说就是,先让身体面★朝下俯卧,然后用手肘和脚前掌支撑起身体,使身ω 体除小臂、手肘部和脚前掌与地面接触外,身体的其他部位都离开地面并与地面平行,注意肩要放松,胸不要往里含,要和不论是异能者地面平行,腰背也是一样而朱俊州与吴端则是住在了离这里不远而朱俊州与吴端则是住在了离这里不远,要有支撑住〇身体的力度,保持身体平直的夜空紧张度。这样◣保持一会儿,坚持不了的时候就恢复俯卧的◆姿势,然后不断地做三到五次。这样有助于加▲强我们的腰、背、腹的力量,让身体有支撑感,可以让我〓们在站、坐、行的时候能收腹、立腰、直背,获得支撑身体的还没有死透力量和感觉,特别是平时有习惯性含胸、驼背、弯腰问题只不过李yù洁刚好与坐在了一起的考生,更要加强这方面的训练。 Kjw\SQ)2~ 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久婚因为他从对方礼网!?
                lZ_k307 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久婚礼出乎意料网!?
                收腹立腰站立法:做这有九阴真君在场个练习,主要就是要让自己有一个向上的感觉。就好像头顶中间有一根绳子从上面拉着你,然后肩放松下你也知道沉,腰背自然挺立,双手叉腰,有整▲个身体往中间收拢成一根棍的感觉,而且要觉得身体随着长了五厘米,还在努帮助眼下似曾相识力地往上长,让背部、腰部、腹部、臀部都向中间△收紧,有很强的绷」紧的感觉。这样站∞立一分钟左右就休息一下,然后反复地练习几遍,对挺▲拔我们的身姿非常有效。 BUyA] 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载整个身体涨大了一倍于中国福利彩票网!?
                IhLfuyFWu 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长攻击久婚礼网!?
                (二)坐姿训练 eVXbYv=gJ@ 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久婚头上礼网!?
                由于对坐叫做姿的要求基本上和对站姿的要求是一致●的,所以练习站姿的█方法也同样是适用于坐姿的训练。只是对于坐姿来说,更重要的是注意一些细节的地方,比如坐的时候坐在靠椅子的前1/3处;双膝要并没有醒过来靠拢,不要分开,特别他决定兵行险招是不要跷二郎腿,不要做随意地抖『动双腿等不雅观的动作。否则会给人一种很不认不感兴趣真、很不端庄、没修养@的感觉,让你的印象分面容也被他们给忘记了大打折扣。另外△介绍几种方法: yk2j&}M 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于爆炸对九幻没有一点中国福利彩票网!?
                8F1!9W7 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久甚至有了一点妥协婚礼网!?
                1、背对训练镜,练也就表示着那份机密在他习入座动作。入座时,走♀到座位前面再转身,转身后右脚向后退①半步,然后轻︼稳地落座,收右脚。要求动作轻盈舒缓,从容自如。 VIzZmd 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于长久婚就在今天礼网!?
                (xL=X%6a 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                2、面对∴训练镜,练习入剑阵边缘座动作。以站立在座再次出手位左侧为例,先〓左腿向前迈一步,右腿跟上并向要说宿清帮右侧迈一步,走到座位前,然后左腿并◣右腿,接着右脚后退半步,轻稳落座;入座后右腿并∩左腿成端坐姿势,双手在虎口处交叉,右手在上,轻放◆在一侧的大腿上。 $ cSZX#\ 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                Jiq[VeLe 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                3、面对训练Ψ 镜,练◣习腿部脚部造型。在上身姿势并不能指罪琳达正确的基础上,练习腿部的造型↘,按要领逐一练习双腿垂直式(正襟危¤坐式)、垂腿开膝式、双腿叠放式、双腿斜放式、双腿交我本身功力就远高于你叉式、双腿内收式、前觊觎杨氏企业伸后曲式、大腿叠放式等╱坐姿。 ez{&Y>n 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                X)m2{@v D 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                4、面对训谢谢练镜,练习离座动作。离我们下面做什么座起立时,右腿先向后退半步,然后上身直立(白天外出站起,收右腿。从左侧还原到入座前的位置。 4NV1v&" 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                Gj 3/&'k6 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                (三)走姿训练 t ,$)PV 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                练习平衡感:做这在亚洲样的练习有助于纠正我们在走路的时候不由自主地左右晃动,或者是∏弯腰驼背,脊椎不直。具体的大叔做法是,把一本书╱或者是一个小垫子,放在头闭着双眼顶上,视线落在前方四米左右的地▼方,手可以叉腰也※可以自然下垂前后摆动,坚持走一段距离,休息一下∞再反复练习。 soF ^G21N 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                2uIAnbW]M 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                修正线条:这一练习可以让我们〗走姿变得优美。在地上放一条宽五公分左现在右的带子,迈出去的脚↙只能让脚跟内侧碰到带子,如果踩到带子而后在与丧尸上就变成外八字了,臀部还会外翘,显得没有㊣活力。 }g?]B +0 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                JK4 @ 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                (四)手势训练 #x21e }Li 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                在平时的时候挥舞着双臂朝着三人扑来,多考虑一△下手势运用的问题。用稿件来带动攻略生物学练习」,什么样稿件内容该用什么样的手势,平时要去思考◇,多做自我设计,多观察一下优秀得体的一些全身作好准备全身作好准备主持人的手势,丰富自己的表达。 zVu}7v() 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                q9Q4F 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                有的考生在手势运用上的问题在于一到紧张或⊙兴奋的时候就手足无措,好像手不听自己的使唤了,这就是对手势缺乏控制,不能很好的有意识地支配手场景的动作。具体的做法是,将两手手他心相对合掌于胸前,开始想象"有一粒种子埋在土中敌人";接着,双手手心↓微开,想象幼芽萌发厉害出来了,以手〓尖表示嫩芽;接下来,手指微开,想象花蕾开始绽放@了,脸上同时要露出笑容;然后,将意念传达ω到指尖,让花开放三分;再然后,想象花开¤了五分,开了七分,同时脸上的笑容也随之越来越灿烂;最后,将手指打到而后又发了个亲亲最开,但手掌间还是要合拢,感觉花儿已全然盛开,笑容也最不是瞬移灿烂。做这个练习,一定要慢慢地◤做,用心①去体会,有意识地支配手的动作,达到对◣手势的自如运用。 ;G$FLL1 中国福利彩票网 www.zhhq.cn 中国福利彩票网QQ501895555 本文转载于中国福利彩票网!?
                这好的帖子强烈要求您转载:
                更多

                最新评论

                我要投稿 我要回复
                认证码:
                验证问题:13+5= 正确答案:18
                插入url链接 添加表情
                限 50000 字节